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2015.5.7 홈이전

아침 몸풀기로 영동대교 왕복 4.2KM ...
마음을 비우고 페이스 조절만으로도 기록은 차이가없는듯....


오후에는 전사장님과 보스님의 원스키 한타임과...

애질녘엔 유원장님과 전사장님...보스님 그리고 저까지 

SUP로 청담대교 트레이닝으로 썹타임을 가졌습니다.


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번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 카이트보딩 강습 및 신청 안내 [17] 풍랑객 2004.05.07 59599
1314 10/22 화창한 뚝섬 강변에서 성대하게 열린 SUP 대회...^^ [2] 하이윈드舞風 2016.10.22 269
1313 10/23 동계보딩 스타트,오전 보딩 2시간 빵~빵하게 했습니다. 하이윈드舞風 2016.10.23 237
1312 10/25 가을색 깊어진 평화로운 뚝섬 강변에선 패들링만...ㅋ 하이윈드舞風 2016.10.25 137
1311 10/26 최강 하이윈드 SUP-팀은 쉬는날이 없습니다..^^ file 하이윈드쥔장 2016.10.26 123
1310 공지 [제1회 팀블랙카이트 2016 카이트보딩 하이점프 대회] [5] file 장도민 2016.10.26 415
1309 10/27 날씨좋고 물좋은 뚝섬의 하루 file 하이윈드쥔장 2016.10.27 193
1308 10/28 뚝섬 가을 바람이 시작됐습니다....^_^ [3] 하이윈드舞風 2016.10.28 172
1307 10/29 제1회 빅~에어 대회 바람돌이가 1위 했습니다...^0^ [1] 하이윈드舞風 2016.10.29 232
1306 10/30 짙은 가을의 깊이 만큼 패들질의 매력에 빠져드는 뚝섬. 하이윈드舞風 2016.10.30 161
1305 계절의 변화가 확연한 시월의 마지막날 뚝섬 카이트보딩. [1] file 하이윈드舞風 2016.10.31 164
1304 11/1 쌀쌀한 초겨울에도 뚝섬은 즐겁게 보딩합니다...^_^ 하이윈드舞風 2016.11.01 156
1303 2016~17년 하이윈드 카이트보딩 베트남 동계 캠프 안내 [40] file 하이윈드쥔장 2016.11.02 8569
1302 11/2 뚝섬은 오늘부터 사흘 연속으로 가을 바람붑니다...^* 하이윈드舞風 2016.11.03 205
1301 11/5일 11월의 첫-주말도 뚝섬은 즐보딩했습니다. 하이윈드쥔장 2016.11.06 183
1300 11/8 오늘 뚝섬은 최고로 좋은 가을 바람에 신바람 보딩..^^ [1] 하이윈드舞風 2016.11.08 225
1299 빼빼로 데이-뚝섬 초겨울 바람 따땃하니 환상이었쥬...^0^ [1] 하이윈드舞風 2016.11.11 758
1298 11/13 베트남 동계 캠프장 하이윈드팀 선발대 출바알....^_^ [2] 하이윈드舞風 2016.11.13 422
1297 11월 14일 하이윈드 카이트보딩 동계투어팀 판랑도착후 첫날! file 하이윈드쥔장 2016.11.15 233
1296 11/17 자연이 살아있는 도심속 뚝섬 썹~보딩과 벳남 소식~ file 하이윈드쥔장 2016.11.17 163
1295 사계절 수상 레저를..즐기는 뚝섬...^0^ file 하이윈드쥔장 2016.11.18 1000
         
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