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뚝섬 하이윈드 수상스포츠 클럽

스탠드 업 패들보드

  한강 뚝섬 패들보드 참가방법
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패들보드(SUP)운동효과
고강도 코어운동, 유산소 운동 ,인터벌 가능

어깨운동,어깨안정화,가슴운동,흉근운동
등운동 ,광배운동 ,삼두운동 ,이두운동 척추모빌리티 ,
흉곽안정화 ,밸런스트레이닝 ,정서순화 ,힐링 등등

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패들보드 이용안내 한강패들보드 를 처음 배우신 분들은 무작정 물에 들어가시는 것보다
강습을 받고 시작하셔야 안전하고, 금방 적응할 수 있습니다.
강습 비용: 2만원
보드 렌탈비용: 3만원

보드 렌탈 비용에는 샵 시설 이용, 샤워시설 이용, 구조 및 케어 등이 포함되어 있어요.
#패들보드가격 생각보다 저렴하죠^^?
   
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패들보드준비물
■ 물에서 입을 수 있는 옷-한 여름철에는 강물이 따뜻해서 슈트가 필요없어요.

■ 모자 혹은 선크림-타기 싫어하는 분들은 자외선 차단 필수!
■ 선글라스 혹은 안경의 경우 빠질 수 있으니 리쉬를 착용하는게 좋아요.
■ 슬리퍼- 운동화보다는 슬리퍼가 편해요
■ 세면도구 혹은 수건-간단한 샤워 가능합니다
   
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패들보드 강습내용 #패들보드강습 내용은 다음과 같습니다.
장비에 대한 설명과 이해, 기본자세, 직진 및 방향전환 방법,
턴 방법, 속도 내는 요령, 안전수칙 등
강습은 입문자, 중급자, 상급자에 따라 내용이 나뉘어집니다.
패들링이 숙달될 때 쯤이면, 단거리 패들링 및 장거리 패들링법,
부표에서 빠르게 턴하는 법, 360도 피벗턴 등
개인의 실력에 맞게 증명된 노하우와 팁을 알려드립니다^^
   
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매년 여름철이 되면 국내에서 다양한 #패들보드축제 가 열리고 있어요.
아마추어 경기, 프로 경기, 패들요가, 단체패들마라톤, 단거리, 장거리 경기 등
다양한 컨셉으로 패들보드 축제가 열리고 있으니,
올 여름 여러분도 특별한 취미에 도전해보는건 어떨까요~^^
   
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하이윈드 윈드서핑장29호

[Kiteboarding/Windsurfing/Paddle Board]
[카이트서핑, 카이트보딩/윈드서핑/패들보드]
체험, 강습, 렌탈, 단체교육, 장비판매
ㅣSUP 밴드모임/ http://band.us/band/66239846

ㅣ홈페이지/  http://hiwind.co.kr/

ㅣ페이스북/ https://www.facebook.com/hiwind29
ㅣ인스타그램 / https://www.instagram.com/hanriver_hiwind_29/
ㅣ위치/ (네이버지도)
서울 광진구 자양동564번지(윈드서핑장 29호)
ㅣ비용 및 예약 문의 /전화번호: 010-5215-6761

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