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뚝섬 하이윈드 수상스포츠 클럽

집에서도 체력을 키우며 ~~

남동기 2008.01.11 13:42 조회 수 : 1052



쉬지말고 기도하자!!! -여름성경학교에서-

쉬지말고 체력을 키우자!!!  -윈스써핑을 배우면서-

써핑을 시작한지 6개월이 넘지만,
진도가 빨리 나갈 수 없었던 중요한 사실,
제 자신이 알아차렸습니다.
어떤 바람에도, 출렁이는 물결에도
힘차게 세일을 들어올리고,
물에 빠지고 또 빠져도
다시 보드에 올려올 수 있는
그 체력이 필수적임을
저는 몸으로 깨달았습니다.

물론, 클럽장님께선
써핑을 힘으로 하는 것은 아니고
순간적이고 잘 훈련된 발란스 감각과
경험으로 바람에 몸을 실을 수 있는
노하우가 중요하다고 합니다.

저는 그간 너무 운동을 하지않은 채
몇년 간 사무실에서만 지내왔기 때문에
어쩌면 여성들 수준의 근력밖에 되지 않나
생각도 해 보았습니다.

따라서 저는 이제
"쉬지말고 체력을 키우자!!!"란 구호아래
적어도 어떤 방법을 동원해서라도 기초체력을
지금의 200% 이상 높이려 합니다.
탄력고무를 몇개 묶어 침대 발에 묶어 당기는 연습을 하니
안방에서도 세일을 드는 느낌이 드네요(?).

와이프가 "?아니 안방에서 대체 머해??"하고 쓱 지나갑니다~~

눈오는 오늘도 힘찬 세일링을 위해,

- 남 동 기 -
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