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사랑이라고 해서 사람만을 사랑하라는 건 아닙니다.
산을 사랑해도 좋고..동물을 사랑해도 좋고..
식물을 사랑해도 좋지만 그~모든것을 초월해서
짜릿한 매력까지 있는 운동을 사랑해도 좋습니다.
우리가 무언가에 빠져있는 동안은 세상 근심 잊게 해주고
자신감을 심어주고,긍정적인 마음을 갖게 합니다.
그러는 동안에는 정신뿐 아니라 육체의 질병에
대항할 수 있는 저항체가 많이 나온다고 합니다.
우리를 건강하게 하는 힘은 달리 있는 것이 아니라
무엇이든 맛있게 먹고..무슨 일이든 즐겁게 일하고..
놀때에도 잠시라도 일상을 떠나 자유를 누리면서..
자기에게 주어진 삶 자체를 즐기는것입니다.